宁阳心理障碍咨询诚信企业推荐「多图」

心理障碍咨询童年创伤有影响但非全部

     “童年创伤论”深入人心，父母往往被认为是孩子精神心理问题的“罪魁祸首”，特别是妈妈。擅自加药会惹起安全问题，而擅自减量或停药会招致***的反复，招致***拖延不愈。例如，很多人相信症是因为患者有个的妈妈，而孤独症也被认为是在小时候受到妈妈的冷淡对待（所谓“冰箱妈妈”），从而影响了发育。然而，相关科学研究发现并非如此。泰安心康***的孙启忠院长给大家讲一讲。

　　大脑可塑性很强，不幸的童年可能给大脑带来不良的改变，造成的童年创伤是一种应激反应，大脑影像学与动物实验研究均显示应激可导致生理及心理的改变，包括内大脑结构和功能的改变，慢性应激也可导致人格的改变。其实很多人对***院的认识存在一些误解，认为***院只收治那些言行紊乱、神志不清的严重患者，而自己的情况似乎不至于要到***院去看，以至于很多人感觉找不到合适的***机构。因此，儿童期创伤常常是精神***的高危因素之一，但并非单一的因素，是否发病还跟个体的遗传素质和遭受创伤的种类和程度有关，例如部分人在遭受童年磨难后适应力更强。在不同种类的精神***中，各种因素在致病作用中所占的比率不同，泰安心康***孙启忠院长说片面强调某个因素是某***的致病因素是不科学的。

　　泰安心康***孙启忠院长指出，父母的行为、家庭环境跟严重精神***不一定有关。但是目前***心理***的方法，大概分为三类型：一、******，第二、物理***，例如经颅磁***、电*克***等等，第三、心理***，例如认知***、精神分析，还有沙盘***、内观***等等。很多人的家庭很糟糕，但长大后没有严重的精神***。“童年创伤论”是不靠谱的，还可能给父母和家庭造成伤害。当“”说你“受了创伤”，你很可能就信了，然后开始寻找创伤以及伤害你的人，有时会虚构记忆，找到真真假假创伤”，可给家庭关系制造裂痕。患有严重精神***的人常常依赖家人和亲戚的照顾，研究证实来自家庭的有力支持对***很有帮助。孩子都爱父母，而大多数父母希望养育好孩子，但在养儿育女的过程中出错是在所难免的，“童年创伤论”放大甚至虚构了父母的错误，对患者毫无帮助。

轻度心理***

　***症***症又称***官能症，是由大脑机能活动暂时性失调而引起的心理障碍或异常。根据泰安心康***张旺信院长多年的临床阅历证明，长期服用抗肉体病***不会呈现依赖或成瘾。其特征为持久的心理冲突，主要表现为心理活动能力减弱，如注意力不集中，***减退，学习和工作效率降低等；情绪失调，表现为情绪波动、烦躁、焦急、抑郁等，睡眠障碍，如***、恶梦、早醒等；有疑病性强迫观念，有各种明显地躯体不适应感，有慢性疼痛，急性头疼，腰痛，但检查不出器质病变。

      出现这种情况要及时到***正规***就医。泰安心康***是经泰安市卫计委批准，省卫计委备案，泰山区卫计局登记

注册成立的一家非营利性二级精神及心理***专科***。泰安市职工及居民医保、长护险、精准******

    一般心理问题和严理问题有什么诊断标准，泰安心康***告诉您：

1、视由什么因素激发而区分

了解其认知、情绪、行为是否协调。

（1）一般心理问题：由现实生活中的因素而激发。如：和朋友闹不愉快、被孤立；分手了，感到伤心欲绝。

（2）严理问题：受强烈刺激而激发。如：离婚、退学；创伤件：至亲的人死在眼前；遭受强属于创后应激，属于心理***。

2、持续时间长短

（1）一般心理问题：不超过1个月

（2）严理问题：2个月以上，6个月以下

（3）心理***：超过半年

3、程度

（1）一般心理问题在理智控制下能自行调解。

赋值法：为自己的心里痛苦程度赋值。

自己能否摆脱：若自己完全摆脱不了则属于严理问题。

社会功能没有受损

A、工作学习

B、社会交往

C、日常生活（2）严理问题

A、多数情况下，短暂失去理智的控制

B、难以解脱

C、社会功能受损

4、有无泛化

（1）一般心理问题无泛化，即相似的刺激并不会引起此痛苦。如一个人讨厌考试，但并不会因此讨厌上学。

（2）严理问题有泛化

相似的刺激可引起此痛苦，如：一个人被蛇咬了，以后看到蛇就怕；一个人被自己女朋友伤害了，看到女性就讨厌、害怕。

此我们来谈谈12个克服胆怯和社交恐惧的方法。

1、审视现实

步先弄明白在你感到和胆怯时，你的大脑里正在进行怎样的化学反应。你并非不正常，你的大脑仅仅是对新的刺激反应反常，使你处理起来格外小心。了解这点，将帮助你合理理解到底发生了什么，并且使你在未来遇事更放松。

2、别沉浸在消极想法里

3、不施加压力

别因为变得有趣，幽默或者善谈而感到有压力，做正常、自然的自己。

4、别假想

别总是假想人们会对你评头论足，大部分人主要关心他们自己和他们周围的事物，他们没时间拿你的行为消遣。记住这点，假如你整篇文章什么也没记住，那就记住这一点：只要是人都会偶尔笨手笨脚。

5、别恐慌，你需要暂停

6、肢体语言

7.争取成为一个主动者

8.举止沉稳

社交恐惧者很明显的特征是会有很多突然的举动。我们不妨想下狮子,它只有在必要的时候才会采取行动，且永远从容不迫。狮子看起来很自信，当然它也确实是自信的代表。

9.舒展肢体

你必须学会如何舒展肢体，有气场的人更善于如此。别抱胸，摊开双手。的人会把自己缩成一团，自信的人充满阳光和张力.当你尝试舒展肢体——你会看起来更加自信、有掌控力！

10.成功的秘诀

如果你是一个社交恐惧者或者害羞的人，那么你一定会对当众演讲时心砰砰直跳的感觉再熟悉不过了。这样的心跳速度会让你方寸大乱甚至忘词。若你就是如此，那么请牢记以下这几行话，因为我的记录会助你下一次的当众演讲轻松成功。

11.提前准备，但不要死记硬背

准备很重要。如果你准备参加一个活动，你必须了解与之相关的各个方面：政治的、社会的甚至是与其有关的***八卦（如果这确实和其有关的话）。

12.要意识到没有什么可恐惧的

泰安心康***提醒：

我们要明白在社交场合没什么可恐惧的。即使糟糕那又能发生什么呢？你应该把所有可能发生的坏的情况列出来，你会发现其实也并没有什么。冷静，慢慢来，做好自己，没有什么可恐惧的。